肉体労働と精神労働。

今日もジムに行った。

チャリで30分かけていくんだけど、今日は暑すぎて

ジムに着いた時にはもう汗だくだった。

地元のジムなので、小中学校の同級生とかもたまに見かける。

そこで見かける人たちもそうだけどほとんどの割合で、

小中学校の同級生は大学まで行かずに、高校で卒業して

働き始める人が多い。少し田舎だからかもしれないけど。

そのほとんどが、肉体労働をしている。

大学までいく人は精神労働（知的活動による労働）をする人が多いと思う。

大学を出てからの方が、給料がいいみたいなのを聞くよね。

でも、大学まで出て精神労働をしている人の方が、

鬱とかになりやすいのかなってちょっと思った。

人間にはもともと、食糧を得るためには動かないといけない、という

遺伝的な何かが備わっているような気がする。

何が言いたいかというと、座ってパソコンをぽちぽち、カチカチ、カタカタ、

しているような精神労働者は運動をした方がいいんだなって今日考えてた。

頭を使うだけじゃなくて、定期的に運動もすれば最強になれるのかな？

たしかに、世界のエグゼクティブとかも運動する人が多いっていうのを聞く。

精神労働者は考えすぎちゃうから、運動してリフレッシュした方がいいかもしれない。

ホンマでっか！？TVによく出てる脳科学者の澤口先生の公演に行った時も、

知能の向上には、運動が必要

って言ってた。

私も最低でも週4くらいでジムに行って、がんばろうと思う。

今日は「リーダブルコード」を読んでた。

あと、コンピュータの論理回路について学んだ。

AND, OR, NOTの基本回路とか。

なんか、まだ全然プログラミング(コンピュータ全般)について知らないことが多い。

わからないことだらけ。

自分が無能すぎるから、毎日少しずつでも前に進めればいいなって思う。

そういえば、いつも日付が変わってから投稿してるね。

おやすみなさい🛌💤